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夏季饮食这样更健康
发表日期: 2018-05-17  来源: Shenghuo

春季饮食“五多五少”更养生 春季饮食五多五少更养生 现在已经是春天了,随着天气逐渐变暖,饮食要怎样安排呢?今天,不如就来一起了解了解初春的饮食多与少,应该多吃什么,应该少吃什么。帮你在春季也能轻松的做到饮食保健。 春季饮食 的要点   春天饮食要遵守《黄帝内经》里提出的春夏养阳的原则,可以适当多吃些能够帮助阳气升发的食物。如韭
发表日期: 2018-04-11  来源: Shenghuo

如何预防食物中毒 食物中毒一般可分为细菌性食物中毒、植物性食物中毒、动物性食物中毒、化学性食物中毒及真菌性食物中毒等。 方法 / 步骤 1 一、细菌性食物中毒的预防 (1) 禁止食用腐败变质以及病死、毒死和死因不明的畜禽肉类。 (2) 对肉食品类要严格做到防蝇、防尘、防双,工具要专用,生熟要分开。 (3) 杀灭病原菌 . 做到熟肉过夜要回
发表日期: 2017-03-21  来源: Shenghuo

服务中心开展“俭以养德、文明就餐、节约光荣”活动 民以食为天,食以礼为上。 餐桌文明是社会文明的重要体现,它不仅传承了中华民族的优秀文化,更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德,也是彰显人文明素质的有效载体。服务中心积极参与文明餐桌行动,争做 俭以养德、文明用餐、节约光荣 的宣传者、实践者、监督者,塑造文明市民形象。为践行文明和谐发展的校园理念,特此发出
发表日期: 2017-03-15  来源: Shenghuo

学校安全卫生常识 学生是祖国的未来,学生的健康牵动着千万个家庭的心,学校一旦发生食品卫生问题往往影响到一个大群体,轻者影响学生学习,重者影响社会的稳定性。同时发生食品卫生问题也影响学校的正常学习和工作秩序,使学校声誉下降。因此,保障学生的身体健康是学校义不容辞的责任和义务,要想把这项工作做好,要求我们掌握必要的食品卫生
发表日期: 2016-12-09  来源: Shenghuo

食品卫生安全知识 预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被套、勤晒被褥。保持教室、寝室环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到六不吃,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识
发表日期: 2016-12-09  来源: Shenghuo

冬季饮食必知的小常识 1 、冬季健康饮食宜首选哪些食物 到了冬季,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。 据现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、
发表日期: 2015-11-03  来源: Shenghuo

7种豆浆吃法,让你夏天瘦不停 导语:豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有植物奶的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。 方案一:用豆浆煮饭 豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以
发表日期: 2015-05-13  来源: Shenghuo

 
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